健康運動教室第3回

 12月9日(金)「健康運動教室(3)」を開催しました。
 及川礼子さん(市生涯学習講師)をお迎えして、10月から2月まで全4回開催予定です。
 冬場の運動不足解消に家でも出来るストレッチから、リズムに合わせたダンス的な運動などを教えていただき、皆で楽しみました。
 次回は1月13日(金)です。当日参加も可能ですので、動きやすい服装で、室内履き、飲み物、マスク着用で気軽にいらしてください。

◇◇◇ 健康運動教室第3回 Photo ◇◇◇
健康運動教室第3回のようす
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