健康運動教室 第1回
6月28日(金)に及川礼子さん(市生涯学習講師)をお迎えして、健康運動教室第1回を開催しました。
前半は椅子に座った状態で、健康についてのお話とストレッチ運動、後半は3B体操の用具を使用して体を動かしました。次回は7月26日(金)です。
◇◇◇ 健康運動教室 第1回 Photo ◇◇◇
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6月28日(金)に及川礼子さん(市生涯学習講師)をお迎えして、健康運動教室第1回を開催しました。
前半は椅子に座った状態で、健康についてのお話とストレッチ運動、後半は3B体操の用具を使用して体を動かしました。次回は7月26日(金)です。