花北ふれあい学級第2回
7月24日（水）岩手県スポーツ振興事業団の紺野さんと中村さんの指導で、「いきいき健康体力UP」を開催しました。やわらかい感触のスモールボールは軽く投げたり、引っ張って延ばしたりと、指先や足の筋肉を意識する運動が出来ました。ストレッチポールは背中に敷いて寝転ぶ事で、猫背やストレートネックなどの改善になるようでした。短い時間でも、運動後には体の変化があったようです。
次回は9月11日（水）気仙沼方面へ移動研修となります。（受講生のみ）
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