令和６年度講座報告「健康運動教室 第６回」

　12月13日（金）及川礼子さん（花巻市生涯学習講師）をお迎えして、簡単運動教室（６）を開催しました。
　冬になると外出の機会は減り、運動不足になります。無理のない運動やリズムダンスで、寒さで固まった体をほぐしました。