花北ふれあい学級 第５回
12月18日（水）花巻市の食べて花まる食育講座の一環で、佐々木保果さん（花巻市健康づくり課 管理栄養士）をお招きして「骨粗しょう症を予防する食事」としてお話を伺いました。年を重ねると女性に多く症状が現れる病気です。毎日の食事や運動を気をつけることで、予防できる可能性があります。早めの心構えと予防対策が大切だと感じました。次回のふれ学級（6）は1月22日（水）10時より 振興センターにて、「簡単エアロビクス」です。佐藤寛尚さん（花巻市生涯学習講師）をお迎えして、簡単な体操をします。（受講生のみ）
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