令和７年度講座報告「花北ふれあい学級第4回 」

　花巻市長寿福祉課の職員の方々と「体力測定と介護予防」を開催しました。身長、体重、握力、柔軟、片足バランス、早歩き、珍しいところで足指の力の測定など、自分の今の状態を知るいい機会となりました。
　次回は11月5日（水）公益財団法人岩手予防医学協会より健康指導士さんをお迎えして、「脳と体の活性化！楽しくコグニサイズを体験しよう」です。どなたでも参加可能ですが、事前に電話で申込みください。