令和７年度講座報告「出張フィットネス体験」

　花巻市健康づくり課の出張フィットネス事業を利用して、椅子に座ってもできる簡単フィットネスを体験しました。講師は岡田宜子さん（健康運動士）で、楽しい時間を過ごしました。