令和５年度講座報告「花北ふれあい学級第５回」

　くり課 管理栄養士）をお招きして「骨粗しょう症を予防する食事」としてお話を伺いま12月18日（水）花巻市の食べて花まる食育講座の一環で、佐々木保果さん（花巻市健康づした。年を重ねると女性に多く症状が現れる病気です。毎日の食事や運動を気をつけることで、予防できる可能性があります。早めの心構えと予防対策が大切だと感じました。次回のふれ学級（6）は1月22日（水）10時より　振興センターにて、「簡単エアロビクス」です。佐藤寛尚さん（花巻市生涯学習講師）をお迎えして、簡単な体操をします。