花北地区コミュニティ協議会
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『健康料理講座』正しい生活リズムと食事 ~早寝・早起き・朝ごはん~

 わたしたちが元気で健康に生きていく力を身につけるために“食べること”について、調理実習を通じて楽しく勉強してみませんか!参加費はかかりませんのでランチをする気持ちでお気軽に参加ください!

○日時
健康料理講座イメージ
11月17日(金)10時から12時30分頃(調理、試食、片づけまで)
10時からスタートできるように受付を済ませてください。
○場所
花北振興センター調理室
○講師
花巻市健康づくり課 栄養士
○定員
12名
○内容
古代米と山芋の紅白混ぜずし、じぇじぇじぇのまめぶ汁(花巻バージョン)、野菜で食べる!~豚肉の雪見もり~、りんごとバナナのキャラメリゼ
○持ち物
お米0.5合、エプロン、三角巾、お手ふき、タッパー、筆記用具
○申込み
10月5日(木)午前9時から電話にて先着順で受付します。 電話 24-9081

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