１１月21日（木）「健康運動教室（1）」を開催しました。
及川礼子さん（市生涯学習講師）と一緒に、簡単なストレッチや体操で冬で堅くなった体をほぐしませんか？
当日のご参加も可能です。参加費はかかりませんので、中靴と動きやすい服装、飲み物をご用意のうえ、いらしてください。
今後の開催日程は次のとおりです。
（2）12月13日（金） （3）1月10日（金） （4）2月14日（金）
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１2月13日（金）「健康運動教室（2）」を開催しました。
及川礼子さん（市生涯学習講師）と一緒に、簡単なストレッチや体操で冬で堅くなった体をほぐしませんか？
当日のご参加も可能です。参加費はかかりませんので、中靴と動きやすい服装、飲み物をご用意のうえ、いらしてください。
今後の開催日程は次のとおりです。
1月10日（金） 2月14日（金）
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１月10日（金）「健康運動教室（3）」を開催しました。
及川礼子さん（市生涯学習講師）と一緒に、簡単な体操や楽しいおしゃべりで寒さで堅くなった体をほぐしてみませんか。
当日のご参加も可能です。参加費はかかりませんので、中靴と動きやすい服装、飲み物をご用意のうえ、いらしてください。
次回の開催は、2月14日（金）です。
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２月１４日（金）「健康運動教室（４）」を開催しました。
及川礼子さん（市生涯学習講師）をお迎えして、１１月から全４回で開催してきましたが、はやいもので最終回となりました。
簡単なストレッチから、リズムに合わせた運動、手足だけでなく考えて動く頭の体操など、さまざまなことに挑戦しました。
「出来てうれしい！」「間違って笑顔！？」の楽しい時間でした。
次年度も開催予定ですので、みなさんお楽しみに！
