12月22日（水）及川礼子さん（花巻市生涯学習講師）をお迎えして「健康運動教室」を開催しました。簡単な体操から始まり、最後は早いテンポの曲でダンスのような動きをして楽しみました。
「無理な動きはしない」「自分は自分の出来る範囲で十分」との先生の言葉に、オリジナル！？でもいいんだ！と安心し、笑顔でほどよい汗をかきました。

　次回ふれあい学級⑥は、令和4年1月19日（水）10時～「食の安全・安心（仮）」白沢明美さん（岩手県環境生活部）をお迎えして、食品表示、輸入食品、食品添加物などについてのお話です。
どなたでもご参加いただけますので、興味のある方は当日いらしてください。
（外出前の検温、マスク着用、名簿の記入にご協力ください）